新冠疫情防控這場曠日持久的“戰(zhàn)疫”，不僅是和病毒斗爭的“阻擊戰(zhàn)”，也是一場與負面情緒斗爭的“防御戰(zhàn)”。校園封閉管理期間，為幫助學生化解負面情緒、減輕心理壓力，建設工程學部積極響應學校相關工作部署要求，提前謀劃、主動作為，成立學部心理發(fā)展咨詢中心，覆蓋學部全體本科生、研究生近4000人。
一．統(tǒng)籌規(guī)劃、整合資源，實現機制、資源、隊伍三重保障
建工學部始終堅持以學生為中心的理念，書記部長帶頭與在校學生座談，第一時間了解學生心理狀態(tài)和訴求。學部面向全體本科生、研究生，打通心理健康教育與心理咨詢服務。經充分調研、統(tǒng)籌規(guī)劃、資源整合，成立建工學部心理發(fā)展咨詢中心。完善工作機制，制定詳細工作方案、危機干預方案；統(tǒng)籌校內外資源，建立朋輩心理輔導員—學部心理咨詢師—學校心理咨詢師—外聘專家四級心理咨詢隊伍；實行分類心理咨詢，精準施策，因材施教。依托學部心協(xié)開展“線上角色分析大賽”、“給陌生人的小紙條”、“朋輩心理輔導知識共學共講”等特色心理育人活動。
二．建學生身邊的心靈驛站——“解憂屋”云端守護
“在云端、在身邊，在你需要的時時刻刻，等你來”。考慮到疫情封校期間學生的心理咨詢需求會更強烈、更緊急，學部心理發(fā)展咨詢中心精心策劃，主動為學生筑建“解憂屋”，提供不斷線心理咨詢服務。為提升學生主動咨詢意愿，切實發(fā)揮心理咨詢作用，在宣傳上下功夫、在接待上重細節(jié)、在咨詢上體現專業(yè)度：以輕松、溫暖的語言和配圖制作宣傳推送，確保每期推送覆蓋所有學生群體；為讓學生放心預約、打消顧慮，后臺只有一位專職教師負責一對一協(xié)調處理預約信息，完全保護學生個人隱私；構建四級心理咨詢隊伍保障，學部6位國家二級心理咨詢師全時段線上、線下值班接待咨詢，為咨詢師制定工作指導方案，為來訪學生建立個人咨詢檔案。
“老師，跟你聊完之后，真的心情好多了，也知道接下來該做什么了”這是某位同學在完成一次咨詢之后的反饋。迄今為止，建工學部“解憂屋”已經運行兩周，做學生信任的“樹洞”，提供及時、有效的心理咨詢服務。建工學部心理發(fā)展咨詢中心會持續(xù)完善心理咨詢功能，讓“解憂屋”成為被更多學生了解、接納、認可的心靈驛站。
精心制作宣傳推送，覆蓋全體學生
三．為學生做一場心靈SPA——減壓團輔暖心陪伴
“為努力向前奔跑的你，和你感到有些疲勞、有點壓力的心靈，安排了一場SPA”。封校近兩個月，學部心理發(fā)展咨詢中心“想在前、做在先”，敏銳地捕捉到了同學們的心理壓力和想要放松的需求，積極策劃系列減壓團體輔導活動。
5月7日上午，學部心理發(fā)展咨詢中心邀請學校心理健康教育與咨詢中心主任胡月老師和中心專職教師楊曉老師，于學生文化中心帶領學部本科生、研究生做減壓團輔，通過正念冥想的方式進行減壓體驗。通過近3個小時的團體輔導，學生覺察自我、認識自我、調整身心、安放情緒，得到了身體和心靈的雙重放松。學部心理發(fā)展咨詢中心將繼續(xù)聯(lián)合校內外資源，開展系列團體輔導活動，為學部全體學生提供釋放壓力、提升自我效能的有效途徑。
胡月老師帶領學部學生做減壓團體輔導
在當前疫情防控工作 “逆水行舟、不進則退”的關鍵時期和吃勁階段，建工學部將牢記為黨育人、為國育才的使命，守土有責、守土盡責，持續(xù)關注學生的心理狀態(tài)，從學生的心理需求和成長實際出發(fā)，為學生保駕護航，通過有溫度、有效度、有力度的舉措，增強學生心理“免疫力”，助力打贏疫情防控“心理戰(zhàn)”！
